健康きづけ場！とは
大阪市は、"気づけば健康" "知ればもっと健康"になる健康習慣づくりをめざし、健康づくりプロモーション事業「健康きづけ場！」を実施します。
特設サイトでは、日常生活の中で無理なく『ついでに』続けられる健康づくりの情報をお届けします。
イベントでは、楽しみながら、気づきと学びのきっかけをお届けします。
「気づいて、続けて、健康やで。」をテーマに、健康習慣づくりを応援します。
9月26日（土）開催の 健康きづけ場！inグランフロント大阪 ついでに健康FESTA のタイムスケジュールと来場者限定企画を公開しました。
歩くことが健康への第一歩。健康コラム『運動不足の解消には、まず「歩く」ことから』を公開しました。
おでかけのついでに、健康きづけ場！に行ってみいひん？イベント情報を更新しました。
掃除でつくる、キレイと健康。
お部屋の掃除は、約100kcal消費します。
クリーンアップだけやなくて、ビューティーアップにもつながるで！
いつもの家事が、健康習慣の第一歩です。
お風呂は、最強の回復スポット。
毎日の入浴習慣は、健康維持や死亡リスクの低下にもつながることが報告されています。毎日湯船につかることで、心も体もリフレッシュや。明日の元気を、お風呂でチャージしよ！
犬の散歩で飼い主もワンダフル！
毎日の散歩は、無理なく続けられる運動習慣です。
愛犬との時間が、自然と歩数アップにつながるで。
愛犬も飼い主も、いっしょに健康ワンダフルな毎日を！
健康のため、22時にログオフ。
ちゃんと眠ることも健康づくりの秘訣です。
質のよい睡眠は、健康な毎日を支える基本やで！
今日の疲れは、今夜の睡眠でリセットしよう！
座りっぱなし、いったんログアウト。
長時間の座りっぱなしは、健康の大敵です。
30分に1回を目安に立ち上がることで、血流改善につながるで！
その立ちあがりが、健康への第一歩！
歯みがきは自分みがき！
お口の健康は、全身の健康につながっています。
歯と口のお手入れは、実はいろんな病気を防ぐことにもつながるねんで。
未来の笑顔も、一緒にみがこう！
抱っこは最強の筋トレ説。
抱っこは、幸せと運動を同時にかなえてくれます。
親子のふれあいが、自然と体を動かすきっかけになるで。
わが家のダンベルは、今日もすくすく成長中！
健康の隠し味は、誰かと食べること。
共食が多い人ほど、バランスのとれた食事をしているという研究結果もあります。
誰かと一緒に食べる時間は、心もおなかも満たしてくれるで。
おいしさも健康も、みんなで分け合おう！
『ついでに』できる ちょっとしたことから、無理せず、ラクに、健康に過ごす毎日を。
知れば、健康は身近にあることに気づくはず。
もっと健やかで、もっと自分にやさしい毎日へ。
